Categorie archief: Alternatieve geneeswijze

Gelukkiger leven? Doe de oefening

Wil jij gelukkiger leven? Wil jij van de kleine dingen genieten? Wil je jezelf nog beter leren kennen? Wil jij beter je grenzen kunnen aangeven? Door mindfulness te doen kom je dichter bij jezelf, waardoor je bovenstaande als levenswijze kunt toepassen. Om zelf mindfulness te ervaren staan hieronder 2 verschillende soorten muziek. De bedoeling is…

Datum: 25 oktober 2014Lees het volledige bericht »

Gezonde dagmenu’s

In mijn praktijk krijg ik vaak de vraag hoe een gezond dagmenu eruit kan zien. Hieronder zal ik 3 gezonde dagmenu’s beschrijven. Ik gebruik daarbij de principes van de orthomoleculaire voedingsleer. Deze leer probeert de gezondheid van cliënten te verbeteren door lichaamscellen te voorzien van optimale hoeveelheden vitamines, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen. Zij maken niet alleen…

Datum: 11 oktober 2014Lees het volledige bericht »

Gratis kennismaken

Met 3 natuurgeneeskundige praktijken   Samenwerken Samenwerken is belangrijk in de huidige maatschappij ter bevordering van kennis en het uitwisselen van informatie. Drie zelfstandig werkende natuurgeneeskundig therapeuten hebben besloten hun krachten te bundelen (vlnr) Nicolette Bosveld van Natuurlijk Gezond uit Zutphen, Sandra Tydeman van Natuurgeneeskunde Apeldoorn en Louise Lindeman van LéVitaal uit Apeldoorn. De 3 praktijken…

Datum: 26 september 2014Lees het volledige bericht »

Wat doet ons brein in rust?

Rust? Ons brein kent weinig rust. Als wij rustig zitten, is juist ons brein erg actief met o.a het ordenen van informatie.  Sterker nog, onze hersenen gebruiken in rust de meeste energie. De gebieden die in rust in onze hersenen actief zijn noemen we het rustbrein. Negatieve gedachten Iedereen kent het wel dat je een…

Datum: 13 september 2014Lees het volledige bericht »

Ben jij trouw aan jezelf? Deel 2.

Trouw zijn aan jezelf klinkt eenvoudig maar is dat ook zo? In mijn vorige blog van 13 juni 2014 schreef ik hier over en ook dat ik uitleg geef in dit blog over wat mentaal aikido en mindfulness betekent. Beiden kunnen helpen om trouw te zijn en blijven aan jezelf. Mijn vorige blog kan je…

Datum: 20 juni 2014Lees het volledige bericht »

Ben jij trouw aan jezelf?

Trouw zijn aan jezelf lijkt en klinkt eenvoudig maar is dat ook zo? Hoe kan je trouw blijven aan jezelf? Hoe vaak gebeurt het niet dat je iets doet om een ander een plezier te doen? Laat jij je overhalen tot het doen van dingen waar je geen zin in hebt? Probeer eens te doen…

Datum: 13 juni 2014Lees het volledige bericht »

Zijn jou neurotransmitters in evenwicht?

Doe de neurotransmitterprofielbepaling via Braverman en binnen 30 minuten weet je of jou neurotransmitters in evenwicht zijn. In deel 2 zal ik beschrijven hoe je zelf je neurotransmitters in evenwicht kan brengen. Waarom zijn neurotransmitters belangrijk? Hersenweefsel bestaat voor een groot deel uit zenuwcellen (neuronen ongeveer 15 procent) en ondersteunende cellen (gliacellen ongeveer 85%). De…

Datum: 23 mei 2014Lees het volledige bericht »

Indiase Hoofdmassage

AANBIEDING VOOR DE MAAND JULI: 2=1  Je betaalt voor 2 personen geen €59 maar €29,50 Indian Head massage (Indiase Hoofdmassage), ook wel Champissage genoemd, is gebaseerd op het oude Indian healing systeem genaamd Ayurveda. Van oorsprong is het al eeuwen oud en heeft deze massagetechniek een centrale plek in het oosterse familieleven. De massage is…

Datum: 2 juli 2013Lees het volledige bericht »

Futloos naar Fit

Futloos voelen veel mensen zich zo tegen het einde van de winter. Men heeft zon nodig en meer daglicht. Bij sommigen is het zo erg dat het bijna op een depressie gaat lijken. Gelukkig komt de lente er bijna aan en duurt het niet lang meer voordat iedereen weer veel meer buiten te vinden is…

Datum: 28 februari 2012Lees het volledige bericht »

Blunder, mijn info mail doet het niet

Mijn info mail heeft het de afgelopen paar weken niet gedaan zonder dat ik dat wist. Hij doet het nog steeds niet en ik gebruik dan nu ook een ander mailadres: louiselin36@gmail.com Aan iedereen die mij via mijn info mail een mail gestuurd heeft bied ik mijn excuses aan. Ik kon helaas niet reageren omdat ik…

Datum: 17 januari 2012Lees het volledige bericht »