Categorie archief: Mindfulness

Gezond en Mindful 2015 in?

1 daagse Workshop Gezond en Mindful Leven Minder stress ervaren en genieten van het moment en gelukkiger leven. Wil jij dat ook leren, samen of alleen? Tijdens deze 1 daagse Mindfulness workshop ontdek je hoe je meer uit het leven haalt en hoe je je gelukkiger kunt voelen. Deze laagdrempelige workshop is voor iedereen toegankelijkheid…

Datum: 29 januari 2015Lees het volledige bericht »

Gelukkiger leven? Doe de oefening

Wil jij gelukkiger leven? Wil jij van de kleine dingen genieten? Wil je jezelf nog beter leren kennen? Wil jij beter je grenzen kunnen aangeven? Door mindfulness te doen kom je dichter bij jezelf, waardoor je bovenstaande als levenswijze kunt toepassen. Om zelf mindfulness te ervaren staan hieronder 2 verschillende soorten muziek. De bedoeling is…

Datum: 25 oktober 2014Lees het volledige bericht »