Gelukkig voelen
- Geef jezelf minimaal 1 compliment per dag.
- Trek kleding aan waar je blij van wordt.
- Kies elke ochtend een stemming voor de dag zoals gelukkig, blij, energiek, enz..
- Richt je op de positieve dingen in je leven; dat waar je je aandacht op richt groeit.
- Geniet van wat je eet en drinkt en doe dit met aandacht.
- Geef elke dag een knuffel aan iemand die je dierbaar is.
- Deel zoveel mogelijk complimenten uit, word je zelf ook blij van.
- Luister naar muziek waar je blij van wordt.
- Stop met denken, lees ‘piekeren’ en geniet van de dingen om je heen.
- Kijk naar filmpjes waar je blij van wordt.
Denk jij dat anderen van dit artikel kunnen profiteren? Deel dit artikel dan met jou netwerk door op de Tweet, Like, Share of Google+ knoppen te klikken zodat ook de mensen in jou netwerk ervan kunnen profiteren
Geef een reactie of deel via social media