Zijn jou neurotransmitters in evenwicht?

Doe de neurotransmitterprofielbepaling via Braverman en binnen 30 minuten weet je of jou neurotransmitters in evenwicht zijn.

In deel 2 zal ik beschrijven hoe je zelf je neurotransmitters in evenwicht kan brengen.

Waarom zijn neurotransmitters belangrijk?

Hersenweefsel bestaat voor een groot deel uit zenuwcellen (neuronen ongeveer 15 procent) en ondersteunende cellen (gliacellen ongeveer 85%).

De zenuwcellen communiceren met elkaar via een zeer ingewikkeld proces. Om dit goed te laten verlopen zijn er neurotransmitters nodig. Zijn deze neurotransmitters in onbalans dan kan er ziekte ontstaan. Ook is het dan moeilijker om bijvoorbeeld af te vallen.

Hoe kunnen de neurotransmitters in onbalans raken?

Door o.a:

Stress

Onvoldoende voedingsstoffen

Onvoldoende beweging

Allerlei milieufactoren zoals; straling, bactieriën, virussen en schimmels

Er zijn meer dan 50 verschillende neurotransmitters zoals:  dopamine, acethylcholine, GABA en seretonine.

Dopamine

Speelt een rol bij; lichaamshouding en het reguleren van beweging; emotie; geheugen en cognitie; plannen en doelgericht handelen.

Een verhoging van dopamine zorgt voor een heel plezierig gevoel en verhoogt het libido.

Een tekort aan dopamine kunnen Parkinsonachtige klachten geven

Acethylcholine

Speelt een rol bij;  intellectuele functies en geheugen; beïnvloed het hart en de willekeurige skeletspieren; werkt in grote mate in op andere neurotransmitters.

Een verhoging zorgt o.a voor een goed geheugen.

Een tekort zorgt voor een slechter geheugen.

GABA

GABA zorgt o.a voor;  onstpanning; goed kunnen slapen;  vermindering van stress en angst; verbetering geheugenfunctie en verhoging van alertheid.

Heeft een remmende werking op andere neurotransmitters .

Een verhoging van GABA zorgt o.a voor ontspanning

Een tekort aan GABA kunnen angstklachten, stress en slecht slapen veroorzaken.

Seretonine

Seretonine beïnvloed veel gebieden in ons lichaam zoals; pijnbeleving, temperatuur, honger en dorst. Via de amygdala beinvloed seretonine in grote mate onze emoties.

Een verhoging zorgt voor een ontspannen en positief gevoel

Een tekort aan seretonine is gerelateerd aan o.a depressies, migraine.

Wil je meer weten neem dan gerust contact op.